INDICACIONES
Útil para:
- ANSIA, TONO, HUMOR
- INSOMNIO
- BIENESTAR EN LA MENOPAUSIA
USO
Tomar 1 comprimido (que aporta 1 mg de melatonina) preferentemente por la noche, una hora antes de acostarse, con un abundante vaso de agua.
SEGURIDAD
- SIN gluten
- SIN edulcorantes
- SIN azúcares añadidos
- SIN conservantes
- ADECUADO PARA VEGETARIANOS
- ADECUADO DURANTE EMBARAZO/LACTANCIA (consultar antes con el médico)
- ADECUADO PARA LOS NIÑOS
ACTIVOS
CONTENIDOS MEDIOS por dosis máxima diaria (1 comprimido)
Melatonina 1 mg
L-Triptófano 120 mg
Vitamina B6 2,1 mg (150% VNR*)
La Melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de Melatonina poco antes de irse a dormir.
*VNR = Valores Nutritivos de Referencia diarios para vitaminas y sales minerales (adultos) de conformidad con el Reg. (UE) n.º 1169/2011.
MELATONINA
La Melatonina, una sustancia que nuestro organismo produce de forma natural, actúa regulando el ciclo sueño-vigilia. Segregada justo después de la oscuridad, su concentración se reduce gradualmente cuando se acerca la mañana. Si se toma durante las primeras horas de la noche puede inducir y mantener el sueño, normalizando el ritmo en caso de variaciones debidas a repentinos cambios de huso horario o en caso de personas que hacen turnos en el trabajo. También juega un papel importante en la sensación de bienestar, como coadyuvante en las situaciones de estrés y para favorecer el sueño.
L-TRIPTÓFANO Y VITAMINA B6
El Triptófano y la Vitamina B6 son fundamentales en la síntesis de la serotonina, un precursor de la Melatonina. La serotonina, conocida como "hormona del buen humor" está implicada en los procesos de modulación del humor y se convierte además en Melatonina. La presencia de Triptófano y Vitamina B6 garantiza por tanto los sustratos para la producción de más Melatonina, incluso sucesivamente al pico inicial.